Le vieillissement du bas du visage n’attend jamais l’âge mûr pour s’inviter. Dès la trentaine, parfois avant, les signes de relâchement s’installent, brouillant l’ovale et alourdissant la mâchoire. Les méthodes de gymnastique faciale promettent beaucoup, mais la réalité s’avère parfois plus nuancée. D’un autre côté, certains procédés médicaux offrent un rajeunissement express, au prix toutefois d’une efficacité brève. Naviguer entre prévention, gestes du quotidien et innovations médicales demande une vision claire des forces et faiblesses de chaque option.
Comprendre le relâchement du bas des joues : causes et facteurs aggravants
Lorsque les bajoues se dessinent, ce n’est pas qu’une question esthétique : c’est la structure du visage qui se transforme. Ce relâchement découle d’une série de changements profonds : la peau perd de sa souplesse, les muscles s’amenuisent, la graisse se déplace et le support osseux se réduit. Progressivement, la peau du bas du visage, autrefois ferme, s’affaisse, sous l’effet du temps et de la gravité.
Le processus démarre avec la baisse du collagène, de l’élastine et de l’acide hyaluronique : des composants essentiels à l’élasticité et à l’hydratation. Dès la trentaine, leur déclin s’accélère. Les muscles du visage perdent alors de leur tonus, la graisse migre, la charpente osseuse s’efface peu à peu. Le résultat ? Un affaissement progressif du soutien cutané.
Certains comportements et facteurs amplifient cet affaiblissement. Voici les principaux éléments à surveiller :
- Les rayons UV dégradent plus vite le collagène et l’élastine.
- Le tabac et la pollution perturbent la microcirculation sanguine.
- Les changements hormonaux réduisent la production de collagène.
- Le stress et une alimentation pauvre en antioxydants rendent la peau plus vulnérable.
- La déshydratation accentue le relâchement cutané.
Sous l’effet de la gravité, les tissus glissent, le menton s’alourdit, les rides s’installent. Démêler ces mécanismes permet d’agir plus tôt et plus efficacement, en adaptant ses stratégies à ses propres besoins.
Quelles solutions naturelles pour raffermir l’ovale du visage ?
Pour celles et ceux qui préfèrent miser sur la douceur, plusieurs méthodes existent pour renforcer l’ovale du visage sans recours à la chirurgie. Les exercices faciaux et le yoga du visage constituent une première piste. Pratiqués régulièrement, ils sollicitent les muscles profonds, favorisent la circulation et réveillent la tonicité. Des spécialistes comme Sylvie Lefranc préconisent des routines simples : ouvrir la bouche en grand, sourire franchement, puis relâcher. La clé réside dans la répétition et la constance.
Autre geste à adopter : le massage facial. Avec une huile nourrissante, telle que l’huile de prunier, remarquable pour ses propriétés régénérantes, le massage, réalisé du bout des doigts ou avec des beauty tools (roller, gua sha), dynamise la peau, stimule la production de collagène et d’élastine, tout en facilitant l’absorption des soins.
Le soin quotidien passe aussi par le choix de crèmes anti-âge riches en vitamines C et E, rétinol ou acide hyaluronique. Ces formules renforcent la structure cutanée et apportent progressivement un effet tenseur. Quelques gouttes d’huiles essentielles de ciste, géranium ou rose musquée peuvent compléter la routine pour leur action tonifiante.
Quant au drainage lymphatique, il aide à dégonfler et à éliminer les toxines accumulées. En parallèle, une alimentation riche en antioxydants, vitamines et bons acides gras renforce la fermeté de l’intérieur.
Traitements médicaux et innovations esthétiques : que peut-on attendre aujourd’hui ?
Pour celles et ceux qui recherchent des résultats plus visibles ou plus rapides, la médecine esthétique a développé de nombreuses solutions pour raffermir le bas des joues. Les injections d’acide hyaluronique occupent une place de choix : elles redonnent du volume, redessinent l’ovale et procurent un effet liftant instantané. Ce geste, précis et minutieux, doit être confié à un praticien expérimenté afin de garantir un rendu naturel.
Les fils tenseurs résorbables offrent une alternative intéressante : ils retendent la peau mécaniquement tout en stimulant la synthèse de collagène. Cette technique, destinée aux visages présentant un début de relâchement, s’effectue en cabinet, sous anesthésie locale, avec des suites généralement légères.
D’autres préfèrent les technologies non invasives. La radiofréquence et le laser HIFU (ultrasons focalisés) chauffent le derme en profondeur, relançant la fabrication de collagène et d’élastine. Les séances, sans douleur ni éviction sociale, conviennent aux personnes souhaitant entretenir ou prévenir l’affaissement.
Lorsque le relâchement est plus marqué, la chirurgie esthétique reste d’actualité. Le lifting cervico-facial permet de retirer l’excès cutané et de remettre en tension les structures profondes. Parfois associé à une lipoaspiration des bajoues, il offre des résultats durables, souvent sur plusieurs années. Cette option s’adresse avant tout aux situations les plus avancées.
Choisir la méthode adaptée à ses besoins et à son mode de vie
Quand le bas des joues commence à s’affaisser, il existe de nombreuses pistes à explorer, du plus naturel au plus technique. Pour préserver un ovale du visage dessiné, les routines quotidiennes, massages faciaux, exercices issus du yoga du visage, drainage lymphatique, apportent un soutien précieux, à condition d’être régulières et d’intégrer ces gestes dans son rythme de vie.
Pour une action complémentaire, les crèmes anti-âge enrichies en collagène, acide hyaluronique ou antioxydants trouvent leur place dans la routine, tout comme certaines huiles essentielles utilisées à bon escient. Les outils comme le roller ou le gua sha favorisent une stimulation mécanique et renforcent les bénéfices des soins appliqués.
Voici un aperçu des solutions médicales et esthétiques, à envisager selon l’intensité du relâchement et ses attentes :
- Les injections d’acide hyaluronique redéfinissent l’ovale sans chirurgie et offrent un résultat visible rapidement.
- Les fils tenseurs résorbables s’adressent à ceux qui souhaitent une remise en tension progressive, sans cicatrice.
- La radiofréquence et le laser HIFU s’intègrent facilement dans un emploi du temps chargé, grâce à leur caractère non invasif.
- Le lifting cervico-facial ou la lipoaspiration constituent la solution pour les relâchements plus avancés, avec des bénéfices sur le long terme.
Avant de s’engager, il est judicieux d’évaluer son mode de vie, ses objectifs et la nature de sa peau. L’intensité de l’affaissement guidera vers la solution la plus cohérente. Un avis professionnel, pris auprès d’un praticien chevronné, permet d’affiner son choix et d’avancer avec confiance. Adapter la méthode à sa réalité, c’est déjà franchir un cap décisif vers un visage redéfini. La suite, elle, s’écrit dans le miroir, chaque matin.
